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Relaxation :
pendant le sommeil…





Dès l'âge de 2 ans, l'enfant peut apprendre à se détendre
consciemment. En écoutant la musique, il comprend peu à
peu comment relâcher de lui-même ses tensions nerveuses,
musculaires ou émotionnelles.
Extrait de « Mes premières comptines de relaxation »
de Gilles Diederichs, illustré par Emiri Hayashi

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Mes premières comptines de relaxation

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