Les écrans vidéo : la bonne mesure

8-10 ans

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Télé, ordinateur, consoles et jeux en ligne passionnent nos enfants et tendent à prendre une place importante dans leur vie. Beaucoup de parents s’en inquiètent et se demandent quelle attitude adopter. « En restant mesuré ! », répondent les spécialistes.

Bien utiliser la télé, c’est possible !

Dans la mesure du possible, choisissez le programme avec votre enfant, et pour un temps déterminé à l’avance.

Limitez son temps passé devant les écrans (télé, ordinateur, jeux vidéo) à 2 heures maximum par jour, tous écrans confondus. C’est déjà beaucoup !

Ne le laissez pas regarder la télévision avant d’aller à l’école. La décharge émotionnelle créée par les images rend l’enfant moins réceptif aux apprentissages scolaires.

Regardez la télévision le plus possible avec lui pour en discuter, partager ses émotions et lui apprendre à devenir un téléspectateur conscient et critique.

Les supports de jeux vidéo

Nos juniors privilégient aujourd’hui l’ordinateur (avec les jeux en ligne, DVD interactifs, CD-Rom), la console de jeu reliée à la télévision (comme la Playstation, la Xbox ou la Wii) et la console de jeu portable (comme la Nintendo DS, la PSP). Plus récemment, le téléphone portable permet de télécharger des jeux.

Que penser des jeux vidéo ?

Bien des parents sont désemparés devant l’attirance de leur enfant pour les jeux vidéo. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, ces jeux ne favorisent pas par eux-mêmes l’isolement : ils donnent souvent lieu à des échanges entre enfants. Mais ces jeux génèrent beaucoup d’émotions et il est important que l’enfant puisse les partager avec un adulte.

Vous devez néanmoins prendre garde à ce que votre enfant ne s’isole pas, surtout s’il éprouve déjà des « difficultés » relationnelles. Replié sur lui-même, avec comme seul centre d’intérêt ses jeux vidéo, il peut y trouver un refuge et se couper du monde. Dans ce cas, parlez-en avec lui et, si nécessaire, prenez l’avis d’un médecin.