j'ai découvert que la relaxation faisait vraiment du bien aux enfants. Dès que plus rien ne va avec mon fils de 18 mois, je lui propose un vrai petit rituel anti-fatigue: un petit massage pétrissage de ses jambes et de ses bras que je termine avec un traditionnel jeu de la petite bête qui monte qui monte en faisant courir mes doigts un peu partout sur lui. Il adore ça et aussi le jeu du ballon où je lui demande de gonfler très très fort son ventre comme un gros ballon, puis de tout relâcher. on fait ça ensemble et moi aussi ça me détend!