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L’éducation physique et sportive (EPS)

Votre enfant a 3 heures d’EPS par semaine, un horaire conséquent au regard de la semaine scolaire (24 heures). Apprendre à agir avec son corps, le maîtriser, mieux le connaître : tout cela participe à son bon développement et à sa santé.

enfant education physique

Des activités bénéfiques

– L’EPS cherche avant tout à développer chez les élèves différentes capacités motrices à travers les activités physiques. Pour de nombreux élèves, il n’y a qu’à l’école qu’ils peuvent vivre certaines expériences. Ce peut être parfois des activités sportives originales comme l’escalade, le tir à l’arc ou le ski (lors d’une classe d’environnement, par exemple), des activités artistiques comme la danse ou le cirque, ou encore des activités plus traditionnelles (jeux de ballon, de raquette…).

– L’EPS contribue à l’éducation à la santé car elle incite à une activité physique régulière, avec une alimentation appropriée.

– Les élèves apprennent à gérer leur propre sécurité. Il ne s’agit pas d’enfermer les enfants dans des milieux aseptisés mais de leur proposer des situations dans lesquelles leur sécurité ou celle d’autrui doit être évaluée.

– L’EPS éduque à la responsabilité et à l’autonomie. Elle permet d’accéder à des valeurs morales à travers le respect de règles, le respect de soi et d’autrui.

Des compétences spécifiques

Du CE2 au CM1, les activités sont organisées autour de quatre compétences.

– « Réaliser une performance mesurée » : ce sont les activités athlétiques (courir vite, courir longtemps, sauter loin, sauter haut, lancer loin), la natation. Votre enfant apprend à gérer ses efforts, à se contrôler.

– « Adapter ses déplacements à différents types d’environnement » : ce sont toutes les activités « à risque », celles de roule (rollers, vélo), de glisse (ski), d’orientation.

– « Coopérer ou s’opposer individuellement et collectivement » : ce sont les jeux de lutte, de raquette mais aussi les sports collectifs (handball, basket, foot, rugby…).

– « Concevoir et réaliser des actions à visée expressive, artistique, esthétique » : la danse, le cirque, les activités gymniques ou acrobatiques entrent dans cette catégorie.

Et en dehors de l’école ?

  •  Inscrivez-le dans une association sportive locale s’il veut pratiquer de façon plus intensive une activité qui lui plaît. Attention, certains clubs sportifs encouragent la compétition, ce qui ne convient pas forcément à tous les enfants.
    • Participez avec lui à des activités de plein air et de détente,
    si vous en avez la possibilité et le temps. C’est un bon moyen pour votre enfant de mieux se connaître et de mieux vous connaître !
(photo © Natthawat Wongrat / Shutterstock.com)
 
 
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