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Tout avoir sous les yeux : les numéros importants, les portions d’un repas équilibré, quoi mettre dans le cartable… Avec ces affichettes magiques, toutes les têtes de linottes, petites ou grandes, disparaissent de la maison !
En respectant quelques règles, vous aidez vos enfants à bien dormir. Voici les quatre secrets d’un bon sommeil.
Le petit déjeuner est un vrai repas, on dit même qu’il faut en faire un repas de roi. Suivez nos astuces pour l’adapter à l’appétit et aux besoins des enfants.
Un tableau à accrocher dans la salle de bains, pour se souvenir des moments où l’on se brosse les dents.
En respectant quelques règles, vous aidez vos enfants à bien dormir. Voici les quatre secrets d’un bon sommeil.
Le petit déjeuner est un vrai repas, on dit même qu’il faut en faire un repas de roi. Suivez nos astuces pour l’adapter à l’appétit et aux besoins des enfants.
En préparant le repas du soir, pensez à privilégier les aliments qui favorisent un bon sommeil.
Pour lire, pour regarder la télé, pour les jeux vidéos, pour l'ordinateur : un mémo des bons réflexes pour prendre soin de sa vue au quotidien.
